过敏性鼻炎
成都看鼻炎专科医院_防治小儿过敏性鼻炎的有效方法
发布日期：2025-03-29 08:52编辑者：四川省耳鼻喉医院浏览次数： 次
摘要：当小孩子不幸患上过敏性鼻炎，一连串的麻烦便接踵而至。喷嚏接连不断，清鼻涕好似止不住的水龙头，孩子整日无精打采、浑身难受。这一幕，让家长们揪心不已。正因如此，许多家长纷纷来电咨询，急切地探寻防治小儿过敏性鼻炎的有效方法。 儿童过敏性鼻炎，本质...
当小孩子不幸患上过敏性鼻炎，一连串的麻烦便接踵而至。喷嚏接连不断，清鼻涕好似止不住的水龙头，孩子整日无精打采、浑身难受。这一幕，让家长们揪心不已。正因如此，许多家长纷纷来电咨询，急切地探寻防治小儿过敏性鼻炎的有效方法。
儿童过敏性鼻炎，本质上是由于吸入外界过敏性抗原，进而引发的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。想要切实有效地防治小儿过敏性鼻炎，需从多个关键方面着手，包括远离变应原、注重鼻腔清洗、鼓励孩子积极锻炼身体，以及合理把控环境温度与饮食等，以免病情加重。
一、远离变应原
1.湿度调控：利用温度调节器将室内湿度降低至50%以下。过高的湿度为许多过敏原创造了适宜的生存环境，而降低湿度能有效减少它们的滋生，比如尘螨在湿度较低的环境中生存繁衍能力会大打折扣。
2.深度清洁除螨：保持室内环境的深度清洁，着重去除尘螨。尘螨堪称强致敏物，主要以人和动物脱落的皮屑为食，常隐匿于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具以及沙发类家具之中。定期清洗这些物品，使用除螨仪对床铺等进行深度清洁，能够显著减少尘螨数量。例如，每周将床单、被罩等进行高温清洗，可有效杀灭尘螨。
3.预防真菌与霉变：注意降低室内真菌和霉变的发生率。真菌广泛存在于生活的各个角落，尤其是在湿润环境中，像地下室、卫生间，甚至家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等都可能成为真菌的滋生地。真菌释放的孢子极易引发过敏症状。保持室内干燥通风，定期对潮湿区域进行清洁和消毒，能有效抑制真菌生长。比如，在卫生间放置除湿剂，定期对地下室进行通风换气。
4.虫害与宠物管理：由于蟑螂的排泄物以及动物皮屑是常见过敏原，因此要注意彻底清除蟑螂，并妥善处理宠物及小动物。定期对家中进行防虫处理，避免蟑螂滋生。若家中养有宠物，需经常为宠物洗澡、梳理毛发，保持宠物清洁，减少皮屑脱落，同时避免宠物进入孩子的卧室等生活区域。
二、鼻腔清洗
有过敏性鼻炎的儿童，“后鼻腔”内常常积聚大量粘鼻涕。这些粘鼻涕堪称儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要诱因。常规的抗菌药物对其往往效果不佳，而通过冲洗“后鼻腔”，清除致病源，却能收获良好成效。家长可以选用专门的儿童洗鼻器，按照正确的方法和频率为孩子清洗鼻腔，帮助孩子缓解鼻部不适，减少炎症的发生。
三、积极锻炼
为预防过敏性鼻炎，家长应鼓励孩子多参与体育锻炼，增强体质与抵抗力。日常要避免孩子长期暴露于灰尘及有害气体环境中，积极预防急性呼吸道传染病。比如，每天安排孩子进行适量的户外运动，如跑步、跳绳等，既能增强体质，又能提高孩子对环境变化的适应能力。
四、合理把控温度
要留意避免孩子骤然进出冷热悬殊的环境，以免刺激鼻部，诱发过敏症状。季节交替时，注意根据气温变化及时为孩子增减衣物，在空调房与室外温差较大时，不要让孩子快速穿梭。例如，从炎热的室外进入空调房时，可先让孩子在过渡区域适应一会儿，再进入空调房。
五、科学饮食
有过敏性鼻炎的孩子通常比较烦躁，鼻子堵塞严重，常张嘴呼吸，导致嘴干，所以要多给孩子补充水分。此外，家长需格外关注孩子的饮食。尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、易引发过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，同时要控制孩子饮食，避免过于油腻，少让孩子饮用含糖饮料。像一些孩子食用海鲜后，过敏性鼻炎症状会明显加重，家长就应严格控制此类食物的摄入。
鉴于各种因素影响，过敏性鼻炎的发病率居高不下，患者及家长务必高度重视。积极了解过敏性鼻炎的危害十分必要，一旦孩子患上过敏性鼻炎，应尽早采取治疗措施，防止病情恶化，降低对鼻部的不良影响，避免不必要的经济损失。如果您还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，或拨打免费专家热线：400-088-5191，会有专人为您答疑解惑，网上预约还可享受免挂号费以及检查优惠！
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