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声带小结该如何保健?

来源:成都耳鼻喉医院

  声带小结一般是由于在平时长期用声过度或用声不当耳导致引发,它是属于慢性喉炎的一种类型,同时也是一种职业病。声带小结通常在教师及歌唱演员,尤其以女性居多,声音则表现为嘶哑。专家指出,由于声带小结会对患者造成一定的困扰,故提醒大家在平日里必需多加重视。
 
  声带小结必要时需禁声!
 
  发病原因和全身状况有关,如在身体疲劳、喉部黏膜发炎充血水肿、不注意休声、勉强用力发声或高声演唱等,都可造成声带黏膜损伤,引起声带黏膜创伤性、炎性反应。患者常因发声费力、声音嘶哑、喉部有异物感而就医。
 
  用喉镜检查,可见声带有小结节,发声时声带不能闭合。声带小结的治疗首先要注意发声休息,少说话,必要时禁声,忌烟、酒及避免吃刺激性食物。凡经保守治疗无效且妨碍声音者,可考虑手术摘除。
 
  要预防声带小结的发生,对于教师、演员等常需用嗓的人群,应避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及女同志的月经期,应注意防止发声疲劳。
 
  声带小结该如何保健?
 
  一般来说,声带小结在治疗后,还应注意进行正确的嗓音训练:不要用嗓过度;演员唱歌、教师授课前不宜饮食过饱;改变不良生活习惯;要改掉清嗓的习惯;声带小结手术后较好要禁声1至2周以上;感冒时要注意声音休息;了解声嘶常在喉肌疲劳情况下发生。
 
  在饮食方面,建议教师可多食保护咽喉的食物,尽量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等,忌食油炸煎炒食物,力戒烟酒。多选食一些清热解毒的蔬菜水果,如南瓜、丝瓜、雪梨、乌梅以及莲子心等。
 
  多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。适当锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,万不可用嗓过度,这样对预防声带小结有一定帮助。
 
  温馨提示:以上所谈及的内容就是有关声带小结应注意的事项,对此您还有什么不清楚的吗?如果您还有任何不明白的地方又或是还想了解其它更多的问题,请上网咨询我们的在线专家或直接拨打成都仁品耳鼻喉热线:400-088-5191,届时我们的专家将为您做出解答,祝您身体早日恢复健康!
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声带小结该如何保健?

发布日期:2022-06-01 08:55编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
摘要:声带小结一般是由于在平时长期用声过度或用声不当耳导致引发,它是属于慢性喉炎的一种类型,同时也是一种职业...
  声带小结一般是由于在平时长期用声过度或用声不当耳导致引发,它是属于慢性喉炎的一种类型,同时也是一种职业病。声带小结通常在教师及歌唱演员,尤其以女性居多,声音则表现为嘶哑。专家指出,由于声带小结会对患者造成一定的困扰,故提醒大家在平日里必需多加重视。
 
  声带小结必要时需禁声!
 
  发病原因和全身状况有关,如在身体疲劳、喉部黏膜发炎充血水肿、不注意休声、勉强用力发声或高声演唱等,都可造成声带黏膜损伤,引起声带黏膜创伤性、炎性反应。患者常因发声费力、声音嘶哑、喉部有异物感而就医。
 
  用喉镜检查,可见声带有小结节,发声时声带不能闭合。声带小结的治疗首先要注意发声休息,少说话,必要时禁声,忌烟、酒及避免吃刺激性食物。凡经保守治疗无效且妨碍声音者,可考虑手术摘除。
 
  要预防声带小结的发生,对于教师、演员等常需用嗓的人群,应避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及女同志的月经期,应注意防止发声疲劳。
 
  声带小结该如何保健?
 
  一般来说,声带小结在治疗后,还应注意进行正确的嗓音训练:不要用嗓过度;演员唱歌、教师授课前不宜饮食过饱;改变不良生活习惯;要改掉清嗓的习惯;声带小结手术后较好要禁声1至2周以上;感冒时要注意声音休息;了解声嘶常在喉肌疲劳情况下发生。
 
  在饮食方面,建议教师可多食保护咽喉的食物,尽量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等,忌食油炸煎炒食物,力戒烟酒。多选食一些清热解毒的蔬菜水果,如南瓜、丝瓜、雪梨、乌梅以及莲子心等。
 
  多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。适当锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,万不可用嗓过度,这样对预防声带小结有一定帮助。
 
  温馨提示:以上所谈及的内容就是有关声带小结应注意的事项,对此您还有什么不清楚的吗?如果您还有任何不明白的地方又或是还想了解其它更多的问题,请上网咨询我们的在线专家或直接拨打成都仁品耳鼻喉热线:400-088-5191,届时我们的专家将为您做出解答,祝您身体早日恢复健康!