孩子在发烧感冒后，很容易出现扁桃体炎的问题，而这种疾病往往是由于细菌感染以及免疫力下降所导致。由于扁桃体炎对于我们的身体健康有着极大的伤害性，因此，在平时的生活当中，大家要积极的预防，做好扁桃体炎的保健工作，不管是生活还是饮食方面，我们都应该及时的注意，避免一切能够引起扁桃体发炎的地方，怎么做好扁桃体炎的预防保健措施呢？下面，我们就跟随成都仁品耳鼻喉医院的王主任，来深入的了解一下。
 

　　扁桃体炎有哪些症状

 

　　1、全身症状。扁桃体炎在发作的时候，患者会出现一些全身性的症状，比如：畏寒、高热、头痛、食欲下降、乏力等，这些症状会随时时间而逐渐的增加。

 

　　2、局部症状。患者的咽喉部会产生疼痛，在说话或者吞咽食物的时候，这种疼痛感会比较明显，而且疼痛常放射至耳部。

 

　　3、患者的咽部粘膜呈现为弥漫性急性充血，以扁桃体及两侧腭弓比较严重，还伴有肿胀或者堵塞的症状。
 

 

　　造成扁桃体炎的因素有哪些

 

　　1、细菌感染

 

　　当患者长期处于过度的劳累、免疫能力的下降、着凉、接触到一些化学成分的有毒物质或者气体等之后，则会导致细菌的感染，不及时的注意的话，细菌就会蔓延和繁殖导致扁桃体出现发炎的情况。

 

　　2、季节的交换

 

　　在季节交换的时候，往往早晚的温差是很大，在这个时候患者很容易出现感冒和受凉的情况，导致身体的免疫能力也跟着下降，使得细菌侵入扁桃体，进而会引发扁桃体发炎的症状产生。

 

　　3、饮食不良

 

　　在日常的饮食方面，很多患者都喜欢吃一些辛辣、刺激的食物，而这些食物吃太多或者经常食用的话，就会容易造成扁桃体的刺激，时间长了，就会逐渐的形成扁桃体炎的症状发生。

 

　　扁桃体发炎如何预防

 

　　1、积极的锻炼身体

 

　　当患者出现人体体质的下降的时候，患者扁桃体炎的几率会大大增大，因此，在平时的生活中，应该可以适当的参加一些体育锻炼，来增强自身的抵抗能力，同时可以防御细菌和病毒的感染，减少患上扁桃体炎的几率。

 

　　2、改掉不良的生活习惯

 

　　不良的生活习惯也会诱发扁桃体炎的产生，因此，要及时的避免这些不好的生活习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜，饮食方面要搭配均衡，不可挑食厌食，辛辣等刺激性食物也不能多吃，烟酒方面尽可能的早日戒除掉，同时不可随意用手挖鼻孔或者抠鼻子等。

 

　　3、疾病的预防

 

　　很多临近器官的炎症，都导致扁桃体炎产生的原因，比如：鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎和喉炎等，一旦发现要及时的采取治疗，防止炎症反复刺激咽喉部，而导致扁桃体炎反复发作，因此，要积极的做好预防工作。

 

　　4、注意口腔卫生

 

　　患者平时在吃饭之后，要及时的做好口腔的清洁工作，减少失误残留在口腔内部，时间长了，容易引发细菌的产生，而造成咽喉部的刺激，同时还会引发扁桃体炎，因此，要每天定时进行清洁，保持口腔的滋润，防止过于干燥的情况出现。